Ter um hobby é algo muito positivo que te ajudará na vida pessoal e profissional. Com a rotina corrida, nos esquecemos o quão importante é desacelerar um pouco e praticar atividades que nos tragam prazer. Tente buscar algo que você tenha afinidade para que possa praticar com frequência como uma válvula de escape no dia a dia, e veja […]
Economizar nunca é demais, e em dias difíceis, precisamos ser ainda mais racionais e responsáveis com o nosso dinheiro certo? Aqui você vai acompanhar 10 dicas valiosas para economizar dinheiro no seu dia a dia de forma simples e tranquila, vamos lá: 1.Anote todos os seus gastos: Anote absolutamente tudo que você gastou no dia, […]
Toda mulher que AMA cuidar dos cabelos sabe da importância de mantê-los sempre saudáveis e hidratados. Por isso, listamos aqui algumas receitinhas de hidratações feitas com ingredientes fáceis que podem ser feitas aí na sua casa. E aí, bora ficar linda? Antes de aplicar a hidratação é importante lavar bem os cabelos com água em […]
Passar o dia todo de pijama pode ser muito gostoso e confortável. Mas atenção, essa atitude pode causar danos a sua saúde física e mental, e nós vamos explicar. Mesmo estando esses dias em casa e tomando todos os cuidados de higiene necessários para esta quarentena, é extremamente importante continuar com suas rotinas diárias inclusive […]
Sabendo da importância de nos manter bem e relaxados na rotina do nosso dia e a dia, trouxemos uma dica super especial que poderá ajudar inclusive neste momento em que muitas pessoas estão trabalhando em casa, ficando muito tempo sentados, podendo ser feita na segurança e conforto da sua casa, a automassagem. A automassagem é incrível para aliviar a tensão, diminuir o stress e […]
Os aplicativos estão cada vez mais constantes em nossas vidas, seja para facilitar o nosso dia a dia ou para o nosso entretenimento. Sento assim, preparamos uma seleção de apps que podem ajudar você em diversas situações do cotidiano, então prepare seu dispositivo e vamos lá: Música Spotify: Ouvir música enquanto realiza suas atividades diárias é comum para […]
Com a correria do dia a dia a palavra praticidade é lei. Muitas vezes deixamos de lado as comidas saudáveis e optamos por algo mais “prático” como o caso dos fast foods. Porém, isto é preocupante, pois muitas das vezes essas comidas não possuem os nutrientes essenciais para manter a saúde em dia. E para acabar […]
O Home office já é a realidade de muitas empresas atuais e pra você que está trabalhando em casa atualmente, trouxemos aqui algumas dicas para ajuda-lo a ser muito mais produtivo no conforto e segurança da sua casa, olha só: Organize o seu espaço de trabalho É muito importante que você tenha um espaço organizado para […]
Doar o que não nos serve mais significa fazer com que a energia circule. Segundo os chineses, precursores do feng shui, para criarmos espaço na vida para atrair novas energias é preciso se livrar do velho. Então, aqui segue algumas dicas para te ajudar na hora do DESAPEGO: 1.Crie o habito de rever os seus […]
Dicas de organização: Como arrumar o seu armário Com a correria do dia a dia acabamos deixando pra depois algumas tarefas que consideramos menos importantes, e uma delas é a organização do nosso guarda roupa. Deixa-lo em ordem sempre fica para segundo plano, mas acredite, com alguns minutos do seu dia você consegue organizar […]
