Reflexão: Você está envelhecendo bem?

O tempo passa para todos, disso não temos dúvidas. Mas além da aparência física devemos cuidar da maneira que envelhecemos internamente, na nossa mente. Quem é que disse que cabelos brancos são ruins? Que as rugas ganhas são um sinal do fim? Ninguém se lembra da maior dádiva do envelhecimento, que é estar vivo! Que […]

Inverno chegou? Hora de investir no AMARELO!

Finalmente estamos no inverno! Muita gente não curte esse clima mais friozinho, mas vamos apresentar para você a tendência lançada na semana de moda em Nova York, que vai fazer você querer que essa estação passe bem devagar! Nos desfiles das renomadas grifes Carolina Herrera e Brandon Maxwell foi apresentada a cor que vai imperar […]

Acima de tudo, seja você mesmo!

Na correria do dia a dia e na ânsia de querer agradar aos outros parece que se nos posicionarmos de fora, nos enxergaremos  no piloto automático sem compartilhar com os outros a nossa essência, quem realmente somos. Aliás, você já se fez essa pergunta? Quem você é, qual o seu propósito, qual o eu papel […]

Delícia de Morango – por Leticia Campêlo

Nem só de bons chefs se vive a cozinha. Até os amadores, daqueles beeeeeem amadores mesmo, conseguem tirar uma lasquinha de pratos requisitados. É o que aconteceu com a dona da nossa receita de hoje, nossa colaboradora Leticia, que nunca foi boa na cozinha, e suas aventuras terminavam sempre em desastre. Porém um dia, ela […]

Roteiro para laboral antes do trabalho!

Passamos no mínimo 8 horas sentados, olhando muitas vezes para a tela do computador. Já pensou como isso pode ser estressante para seu corpo? Por isso é muito importante se alongar antes, durante e depois do período de trabalho para assim evitar qualquer fadiga em nossos nossos músculos. *Lembrando que isso não elimina a necessidade […]

Pudim de Leite Condensado – por Priscila Noronha

A receita de hoje é uma sobremesa muito conhecida por nós, porém a colaboradora que compartilhou a dica conosco garante que essa tem um toque especial. Será por quê? Em meados dos anos 2000 a responsável por essa iguaria Priscila Noronha, participou de um concurso de sobremesas em sua igreja, e garantiu o terceiro lugar […]