Banho de sol nos bebês.

O banho de sol é conhecido por ser uma fonte de vitamina D para as pessoas.  Para os bebês esse momento é essencial, claro que existem muitos cuidados, aliás, sabemos que ficar muito tempo exposto no sol é um grande risco para a nossa saúde. Neste post, vamos falar como o sol pode ajudar na saúde do seu filho e alguns cuidados excepcionais.

O famoso leite materno é rico em vitamina D, uma vitamina muito importe para o sistema ósseo do recém-nascido, além de ajudar no sistema imunológico e auxiliar na diluição da bilirrubina no sangue. A bilirrubina é famosa por deixar o bebê com a pele amarelada e em casos graves pode levar á internação. Mas para a vitamina sintetizar no organismo da criança são necessários os banhos de sol.

Provavelmente você deve estar se perguntando, ”Como eu sei que meu bebê está seguro se expondo no sol?”.  O melhor horário para expor seu filho (a) no sol é antes das 10:00 ou após as 16:00, o tempo aconselhado pelo os médicos é entre 5 á 10 minutos, para que a vitamina se torne ativa no organismo do baby.

Já as roupas precisam ser leves e coloque seu bebê no ar livre, para que as principais fontes de vitaminas dos raios solares  cheguem nele.  Proteja o rosto com um paninho para não gerar  incomodo nos olhinhos da criança.

Não se preocupe, siga os horários e o tempo certo para a recepção dos raios solares , que esse momento só vai ajudar na saúde do seu baby!

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